Система упражнений, позволяющая стать стройнее и грациознее в короткие сроки.
Улучшает здоровье.
Построение правильного питания для хорошего самочувствия и работоспособности.
Развитие ловкости
Развитие скорости, мышечной выносливости, гибкости, силы, развития координации движений, равновесия, точности, баланса, умения ориентироваться в пространстве.
Начать легко и удобно!
Продолжительность занятия — 1,5 часа Экипировка: удобная спортивная одежда.